時間を大切にしない人は、なりたい自分になるのをずっと先送りにしてしまう。ぼんやりと日々を送ったほうがエネルギーを使わずラクだからだ。 目の前にある ‟今日1日” の大切さに気づいたとき、人は本当のやる気を持つことができる。毎晩「今日、自分は最善…

何もない道路の上に材木を一本置いたら、誰でもその上を歩くことができる。歩くことだけに意識を集中できるからだ。 しかし同じ材木を10階建てのビルとビルの間に渡すと、誰もその上を歩けない。それは落ちることに意識を集中してしまうからだ。 集中力がす…

罪悪感とか後悔が好きなら、過去に生きればいい。不安になることが好きなら、未来に生きるといい。幸せを求めるなら、今日という日に意識を集中するしかない。 人には夢を見て、未来の自分を想像する時間も必要だけど、未来の夢や目標が決まったら「今」と「…